「イケメンじゃないからモテない」と思っている男は多い。
でも実際は、顔の良し悪しより先に判断されているものがある。清潔感だ。
ホスト業界に関わってきた経験の中で、顔は普通でもモテる男を何人も見てきた。逆に、顔が整っているのに女性に選ばれない男もいた。その差は、清潔感と整え方にあった。
この記事では、モテない男の外見に共通する特徴を5つ解説する。そのうえで、何から手をつければいいのか、その順番まで書く。
モテない男の外見① 清潔感がない
清潔感は、外見の中で優先度が高い要素だ。
髪がボサボサ、服にシワがある、爪が伸びている、香りに気を遣っていない。これらは顔の良し悪しとは別次元の問題だ。
清潔感がないと、それだけで距離を取られることがある。内面を知ってもらう前の段階で判断されるので、後から挽回しようとすると時間がかかる。
清潔感は才能ではない。意識と習慣で変えられる。
選ばれる男は、完璧な外見を持っているわけじゃない。ただ、自分を整えることを怠らない。
モテない男の外見② 服装に無頓着すぎる
「服なんてなんでもいい」と思っている男がいる。でも服装は、その人の自分への向き合い方を示すサインだ。
くたびれたTシャツ、サイズが合っていない服、色の組み合わせが雑。これらは「自分に気を遣っていない人」という印象になりやすい。
ファッションセンスがなくても問題ない。清潔で、サイズが合っていて、色がまとまっている。これだけで印象は大きく変わる。
選ばれる男は、高い服を着ているわけじゃない。自分に合った服を、きちんと着ている。
モテない男の外見③ 髪型に気を遣っていない
髪型は、外見の中で印象を左右する部分の一つだ。
寝ぐせがついたまま、伸ばしっぱなしで形がない、染めっぱなしでプリンになっている。こういった髪型は、清潔感のなさとして直結する。
美容院に行く頻度、スタイリング剤の使い方、自分の顔に合った髪型かどうか。これだけで、同じ顔でも印象は大きく変わる。
選ばれる男は、顔を変えようとするより先に、髪型を整えることに気を遣っている。
モテない男の外見④ 姿勢が悪い
猫背、下を向いて歩く、椅子に座るとだらしなく崩れる。
姿勢は、自信のなさとして伝わりやすい。言葉より先に、立ち方や歩き方で印象が決まってしまう。
姿勢を正すだけで、同じ顔・同じ体型でも見え方が変わる。背筋を伸ばして歩くだけで、余裕がある男に見える。
選ばれる男は、姿勢に気を遣っている。それが自信として伝わる。
モテない男の外見⑤ 「どうせ顔が良くないから」と諦めている
これが、一番手をつけにくい問題だ。
「俺はイケメンじゃないからモテない」と思っている男は、清潔感や服装や髪型に気を遣わない。諦めているから、改善しようとしない。
でも実際は、清潔感・髪型・服装・姿勢を整えるだけで、外見の印象は大きく変わる。顔の良し悪しは、その後の話だ。
選ばれる男は、顔じゃなく整え方で勝負している。
→自信がない男が恋愛で損する理由｜元ホストが見てきた「自信」の正体
モテない男の外見に共通する「本質」
5つの特徴を見てきた。根本にある問題は一つだ。
「自分への気遣いが足りない」
清潔感がない、服装が雑、髪型を放置する、姿勢が悪い、諦めている。これらはすべて、自分をどう扱っているかが外に出た結果だ。
ただ、ここで「もっと自分を大切にしよう」と言われても、何をすればいいのか分からないと思う。実際、外見を変えようとして手が止まるのは、意識が低いからじゃない。やることが多すぎて、どこから手をつければいいか分からないからだ。
だからテクニックだけ学んでも変われない。ここから先は、順番の話をする。
→モテない男の特徴7選｜元ホストが見てきた「選ばれない男」の共通点
プラスを足す前に、マイナスを消す
外見の要素は、2つに分けられる。
マイナスの要素：鼻毛、ひげの剃り残し、口臭、体臭、伸びた爪
プラスの要素：服、髪型、眉毛、肌、香り
ここで大事なのは、この2つが足し算になっていないことだ。
服をちゃんとして、髪も整えて、眉毛も手入れした。でも鼻毛が出ている。それだけで、積み上げたプラスが効かなくなる。近づいて口臭がした瞬間に、一気に印象が落ちることもある。
マイナスを消しても、プラスにはならない。ゼロに戻るだけだ。でも、ゼロに戻さないとプラスが乗らない。
だから順番は、マイナスが先になる。
そして都合のいいことに、マイナス消しは金も時間もセンスもいらない。鼻毛を切る、ひげをちゃんと剃る、歯を磨く、爪を切る。今日できる。
何から手をつければいいか分からないなら、ここからでいい。
外見は一気に変えなくていい｜一か所変えると、次に直す場所が見える
マイナスを消したら、次はプラスを足していく段階になる。
ここで「服も髪も眉毛も肌も全部やらなあかんのか」と思ったなら、そこは安心していい。全部を同時に変えることはできないし、その必要もない。
僕が最初に変えたのは、スーツだった
10代後半で、スーツを着る機会なんてあまりない。僕もそうだった。
でも仕事で着るようになって、当時周りの女の子から言われたのは「スーツ着てたらそれだけでカッコよく見える」だった。
中身は同じ人間だ。顔も体型も何も変わっていない。服が変わっただけで見え方が変わる。それが正直、かなり驚きだった。
もう一つ驚いたことがある。スーツを着ると、自分の側も変わる。
なんというか、シャキッとする。だらっとした部屋着を着ているときとは、立ち方も歩き方も違ってくる。制服というものが世の中に存在するのは、こういう理由もあるのかもしれない。
外見を変えるのは、人からどう見られるかだけの話じゃない。自分の内側の状態も一緒に動く。
最初の一か所は「正解が決まっているもの」から動かす
今振り返ると、スーツから始まったのは運が良かったと思う。スーツには正解が決まっているからだ。
サイズが合っているか、シワがないか、靴が汚れていないか。判断する項目が決まっていて、自分のセンスを問われない。
外見を変えようとして止まる一番多いパターンは、「何を選べばいいか分からないから、何も買わない」だ。だから最初の一か所は、自分で判断しなくていいものから動かすといい。
スーツを着る機会がないなら、代わりになるのは髪型だ。理由は同じで、判断を美容師に任せられる。しかも顔まわりが変わるので印象の変化が大きく、失敗しても伸びる。
美容院では「おまかせで」と言わずに、今の自分の状態と目的を伝える。「寝ぐせがつきやすい」「朝セットに時間をかけられない」「仕事で人と会うことが多い」。これだけで提案の中身が変わる。
一か所変えると、次に浮いている場所が見えてくる
スーツで「服って大事なんやな」と分かってから、私服も気にするようになった。
いつ誰に見られるか分からないし、どこに出会いがあるかも分からない。だからコンビニに行くだけでも、ラフな格好でいいから、ダサくない服にする。それくらいの意識になった。
そうすると次が見えてくる。服はちゃんとしているのに、頭がちゃんとしていない。違和感がある。
だから髪をセットするようになった。髪が整うと、今度は眉毛が気になる。眉毛をやると、肌のカサつきが目につく。カサカサならクリームを塗る。
スーツ → 私服 → 髪 → 眉毛 → 肌。この順番を最初に計画したわけじゃない。一か所変えたことで、次に浮いている場所が見えただけだ。
逆に言うと、変える前の自分には、何が浮いているのかが見えていない。だから先回りして全部を一度に揃えようとしても、何を買えばいいか決まらない。
次に変える場所は、自分が違和感を持った場所でいい。順番は人によって違う。決めるのは、違和感が出たタイミングだ。
自分では見えない部分は、聞き方を変える
とはいえ、自分の違和感だけでは気づけない部分もある。だから人の意見は聞く。
ただし、聞き方がある。
「参考にしたいんやけど、俺どうしたらいい？」と構えて聞くと、相手も答えを選ぶことになる。当たり障りのない返事しか返ってこないことが多い。
そうじゃなくて、日常会話の中でさらっと出す。「この色とこの色やったらどっちがマシ？」「この髪型どう思う？」くらいの軽さで聞く。そして、聞いたことは黙って参考にする。
もう一つ大事なのは、聞いた意見をその場で全部取り入れなくていいということだ。持ち帰って、自分でも直した方がいいと思うかを考える。それで納得したら変える。
→自信がない男が恋愛で損する理由｜元ホストが見てきた「自信」の正体
やらない方がいいこと
一つは、「全部整ってから人に会おう」と決めてしまうこと。
整い切る日は来ない。一か所変わるたびに次の違和感が出続けるからだ。それを待っていると、変えている途中の期間がまるごと止まる。一か所変えた時点で、もう前の自分とは違う。その状態で人に会いながら、次を変えていけばいい。
もう一つは、雑誌やSNSを見て一気に買い揃えること。
違和感がまだ出ていない段階で単品を買い足しても、それぞれは良くても全体がちぐはぐになりやすい。しかも、なぜちぐはぐなのかが自分では分からない。
まとめ
モテない男の外見の特徴5選をまとめる。
・清潔感がない
・服装に無頓着すぎる
・髪型に気を遣っていない
・姿勢が悪い
・「どうせ顔が良くないから」と諦めている
そして、変え方の順番はこうだ。
・まずマイナス（鼻毛・ひげ・口臭・爪）を消してゼロに戻す
・最初のプラスは「正解が決まっているもの」から。スーツか髪型
・次に変える場所は、自分が違和感を持った場所
・人の意見は日常会話の中でさらっと聞く
・「全部整ってから人に会う」と決めない
外見は、顔以外の部分で大きく変わる。そして一か所変えれば、次が見える。
よくある質問
Q. 顔が良くないとモテませんか？
A. 顔より清潔感の方が先に判断される。清潔感・髪型・服装・姿勢を整えるだけで、外見の印象は大きく変わる。顔の良し悪しは、その後の話だ。
Q. 何から変えればいいですか？
A. まず鼻毛・ひげ・口臭・爪といったマイナス要素を消す。金も時間もセンスもいらず、今日できる。そのうえで、スーツか髪型など「正解が決まっているもの」から手をつける。
Q. 服にお金をかけないといけませんか？
A. 高い服は必要ない。清潔で、サイズが合っていて、色がまとまっている服であれば十分だ。一気に買い揃えるより、一か所ずつ変えた方が失敗しにくい。
Q. 姿勢はすぐ直せますか？
A. 意識すれば今日から変えられる。背筋を伸ばして歩くだけで、余裕がある印象になる。服装を整えると姿勢も一緒に変わることがある。
この記事を読んで、今回の問題をどうすればいいかは分かったと思う。
でも、恋愛でうまくいかない原因は、LINEや会話、誘い方といった一つひとつの問題だけにあるわけじゃない。
「頭では分かっているのに、好きな女性の前になるとできない」
「相手が変わっても、なぜか同じような失敗を繰り返す」
もし思い当たるなら、個別のテクニックより先に知っておいてほしいことがある。
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