返信が来ない。もう一通、送ろうか迷ったことはないだろうか。
「さっきの話なんやけど」「見てる？」。指がLINEのアイコンに伸びる。でも送ったら、もっと悪くなる気がする。それでも、送りたくなる。
多くの男は、追いLINEすれば状況を変えられると思っている。
でも違う。追いLINEは、状況を変えるための行動じゃない。
追いLINEしたくなる男が、本当にやろうとしていること
追いLINEを送りたくなる時、頭の中にあるのは「相手に伝えたいこと」じゃない。
「この不安をどうにかしたい」という気持ちだ。
例えばこういう場面がある。既読がついたまま3時間経った。「なんで返信こないんやろ」と考え続けるうちに、居ても立っても居られなくなる。「さっきの、変な意味じゃなくて」と、特に必要のない一言を送ってしまう。
もう一つ、こういう場面もある。返信がないまま一日が過ぎた。「もしかして怒ってる？」と不安になり、「大丈夫？」とだけ送る。相手からすると、何が「大丈夫」なのか分からず、返信に困る。
追いLINEは、相手のためではなく、自分の不安を解消するために送っている。だから内容が空回りする。
なぜ不安になるのか
返信が来ないだけで、なぜここまで不安になるのか。
理由は、返信が来ないことを「自分の価値が否定されたサイン」として受け取っているからだ。
返信がある＝自分は大丈夫。返信がない＝自分はダメだったかもしれない。この考え方があると、返信が来るまでの時間、自分の価値が宙ぶらりんになる。その不安定さに耐えられなくて、追いLINEを送ってしまう。
つまり追いLINEは、相手のためではなく、自分の価値を確認するための行動になっている。
追いLINEを送ると、なぜ逆効果になるのか
ここが一番大事なところだ。
恋愛では、余裕がある人ほど魅力的に見えやすい。
なぜなら、余裕は「この人は自分の人生が充実している人なんだ」という印象につながるからだ。
逆に、相手の反応だけに振り回されている様子は、「この人は自分がいないと不安なんだ」という印象につながりやすい。
人は、自分の人生を楽しんでいる人に惹かれやすい。
だから、追いLINEが問題なんじゃない。
追いLINEをしたくなる状態そのものが、魅力を下げてしまう。
追いLINEは、送っている本人が思っている以上に、相手にこう伝わることがある。「この人、自分のことで頭がいっぱいなんや」。
女性からすると、「まだ返信してないだけなのに、もう追ってくるんや」「付き合ったらもっと束縛されそうかも」。そんな印象につながることもある。
もちろん、追いLINEを1回しただけで恋愛が終わるわけではない。でも、その積み重ねが「この人は余裕がない」という印象につながることはある。
例えばこういうことがある。返信が来ないことに耐えられず、「見てる？」と送った。その後、相手はさらに返信しづらくなり、既読すらつかなくなった。焦って送った一言が、余裕のなさとして伝わってしまった。
つまりLINEで嫌われるんじゃない。余裕のなさが伝わることが、関係を遠ざける。
モテない男がLINEでやりがちなことについては、こちらの記事で詳しく解説している。
→ モテない男の特徴【LINE・会話編】5選｜女性が返信したくなくなる男の共通点
我慢することと、原因をなくすことは違う
「追いLINEをやめろ」と言われると、「我慢しろということか」と思うかもしれない。でも、それは違う。
我慢は、不安を感じたまま、行動だけを抑えつけることだ。これは苦しい。いつか限界が来て、また同じ行動を繰り返す。
だから「追いLINEを我慢しよう」と考える必要はない。
「この人から返信が来ないと自分の価値が決まらない」。そう思っている限り、また別の相手でも同じことを繰り返す。
大事なのは追いLINEを我慢することじゃない。追いLINEしたくなる原因をなくすことだ。
自信がない男が恋愛で損する理由については、こちらの記事で詳しく解説している。
→ 自信がない男が恋愛で損する理由｜元ホストが見てきた「自信」の正体
まとめ
- 追いLINEは、相手に伝えるためではなく、自分の不安を解消するために送っている
- 不安の正体は、返信が来ないことを自分の価値の否定として受け取っていることだ
- 余裕のなさが伝わることで、追いLINEは関係を遠ざける方向に働くことがある
- 必要なのは我慢することではなく、追いLINEしたくなる原因そのものをなくすことだ
追いLINEを送りたくなる時、本当に向き合うべきなのは相手じゃない。
自分の中にある「返信が来ないと不安になる」という考え方だ。
恋愛で変わる人は、LINEの送り方を覚えた人じゃない。自分の考え方を変えた人だ。
じゃあ具体的にどう変えればいいのか。
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ちなみに、追いLINEを我慢できても、次はデートに誘えないという壁にぶつかる人も多い。その心理については、こちらの記事で詳しく解説している。
→ デートに誘えない男が本当に怖いこと
この悩みは、LINEだけの話じゃない。好きな人ができると、なぜか色んなことができなくなる。その根本原因については、こちらでまとめて解説している。
→ 好きな人ができると別人になる男へ｜恋愛で自滅する本当の原因
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