「どうせ俺なんて」「俺みたいな男が」「どうせうまくいかない」。
こういう言葉が頭の中に浮かびやすい男がいる。
自己肯定感が低いことは、恋愛においてかなりのハンデになる。ただ本人はそれに気づいていないことが多い。
ホスト業界に関わってきた経験の中で、自己肯定感が低い男の恋愛パターンを何度も見てきた。自己肯定感が低いことで損していることに気づいた男から、少しずつ変わっていった。
この記事では、自己肯定感が低い男が恋愛で損する理由を5つ解説する。
自己肯定感が低い男が損する理由① 余裕がなく見える
自己肯定感が低い男は、相手の反応で自分の価値が変わる。
LINEの返信が遅いと不安になる。少し冷たくされると落ち込む。褒められると舞い上がる。
この感情の振れ幅が、余裕のなさとして伝わる。女性は余裕がない男と一緒にいると疲れる。「この人の感情を管理しなければならない」という負担を感じるからだ。
選ばれる男は、相手の反応で自分の価値が変わらない。だから余裕がある。
自己肯定感が低い男が損する理由② 行動できない
「どうせ断られる」「うまくいくわけがない」という思考が、行動を止める。
告白できない、デートに誘えない、気持ちを伝えられない。行動しなければ、何も変わらない。
自己肯定感が低い男は、失敗を恐れて動けなくなる。でも恋愛は、行動しなければ始まらない。
選ばれる男は、自己肯定感が低くても動ける。動きながら、少しずつ変わっていく。
自己肯定感が低い男が損する理由③ 依存しやすくなる
好きな人ができると、その人の存在が自分の支えになる。その人に認めてもらうことで、自分の価値を感じようとする。
これが依存だ。
依存は、相手への重さとして伝わる。「この人といると息が詰まる」と感じさせると、距離を置かれる。
自己肯定感が低い男は、他人から認められることで自分の価値を感じようとする。だから特定の人に依存しやすい。
選ばれる男は、自分の価値を自分で認めている。だから依存しない。
自己肯定感と自信の関係については、こちらの記事で詳しく解説している。
→ 自信がない男が恋愛で損する理由｜元ホストが見てきた「自信」の正体
自己肯定感が低い男が損する理由④ ネガティブな言動が多くなる
「どうせ俺なんて」「俺には無理だ」「また失敗した」。
自己肯定感が低い男は、ネガティブな言葉が口から出やすい。
女性は、一緒にいると前向きになれる男に惹かれる。ネガティブな言動が多い男といると、こちらまで気持ちが下がる。
選ばれる男は、言葉に気を遣っている。ネガティブを口にしないのは、無理に前向きを演じているのではなく、自分の軸があるからだ。
自己肯定感が低い男が損する理由⑤ 自分を安売りしてしまう
「俺みたいな男が選んでもらえるわけがない」という意識から、自分を安売りしてしまう男がいる。
何でも言うことを聞く、断れない、都合よく使われる。これは優しさではなく、自分の価値を低く見ているサインだ。
自分を安売りする男は、相手からも大切にされにくい。自分を大切にしている男の方が、相手からも大切にされる。
選ばれる男は、断ることができる。それが自分を大切にしているサインだ。
自己肯定感が低い男に共通する「本質」
5つの理由を見てきた。根本にある問題は一つだ。
「自分の価値を自分で認めていない」
余裕がない、行動できない、依存する、ネガティブになる、自分を安売りする。これらはすべて、「自分には価値がない」という意識から来ている。
自己肯定感は、何かを達成してから上がるものではない。「自分の価値を自分で認める」という考え方に変わることが、最初の一歩だ。
考え方が変わるから、行動が変わる。行動が変わるから、女性からの見られ方も変わる。
→モテない男の特徴7選｜元ホストが見てきた「選ばれない男」の共通点
まとめ
自己肯定感が低い男が恋愛で損する理由5つをまとめる。
・余裕がなく見える
・行動できない
・依存しやすくなる
・ネガティブな言動が多くなる
・自分を安売りしてしまう
自己肯定感が低いことは、変えられない性格じゃない。考え方のクセだ。クセは変えられる。
よくある質問
Q. 自己肯定感が低いと恋愛できませんか？
A. できないわけではない。ただ知らないうちに損していることが多い。まず自己肯定感が低いことによるパターンに気づくことが第一歩だ。
Q. 自己肯定感を上げるにはどうすればいいですか？
A. 何かを達成してから上がるものではない。「自分の価値を自分で認める」という考え方に変わることが土台になる。具体的な考え方は無料PDFでまとめている。
Q. ネガティブな性格は変えられますか？
A. 性格というより考え方のクセだ。クセは変えられる。まず「どうせ俺なんて」という言葉が出た時に気づくことから始められる。
この記事で原因はわかった。じゃあ、どう変えればいいのか。そこをまとめたのが、無料PDFだ。
次は、お前の番だ。
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